Les Outils & Les Techniques
Le massage énergétique chinois “TUI NA” est un massage thérapeutique chinois, une méthode de prévention et de traitement des maladies, faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il permet non seulement de détendre les muscles, d’assouplir les tendons et les articulations comme tout style de massage mais aussi de renouer ou d’assainir la communication énergétique entre les organes et les entrailles du corps humain. Un outil de santé complet.
Le principe général consiste à effectuer une succion par vide d'air. L'effet aspirant permet la circulation du sang à l'endroit où la ventouse est posée. Cette congestion localisée réduit la douleur, dénoue les blocages, accélère la récupération des muscles fatigués et améliore la réparation des tissus. Leur usage est préconisé en cas de douleurs dorsales, lumbago, sciatique, maux de tête, tendinites, entorses,... Attention aux contres indications: pathologies cardiaques...
L’énergie circule dans tout le corps en suivant des trajets bien précis, les méridiens. Sur ces trajets, existent des lieux privilégiés, les points d’acupuncture qui ont des fonctions thérapeutiques. La stimulation de ces points grâce à la digitopuncture permet de favoriser la circulation de l’énergie et du sang, régulariser, équilibrer et harmoniser le corps. Pour accroître l’effet de la puncture, il est possible d’effectuer des manipulations, des rotations, rythmer, enfoncer...
La moxibustion par l’utilisation de bâtonnet d’armoise permet de générer une chaleur qui pénètre profondément. Cette technique est pratiquée pour tonifier doucement, relaxer, réchauffer un point ou une zone, pour les douleurs chroniques, l’arthrose, certains oedèmes, des stagnations Humidité-Froid, les personnes qui n’arrivent pas à se réchauffer par exemple…. Il y a plusieurs façons de l’utiliser : dans le point d’acupuncture (fixe), sur une zone ou le long d’un méridien (balayage)...
Le Gua Sha est un racloir dont la forme varie. Par raclage le sang monte en surface et provoque une réaction cutanée qui est interprétée, les "SHU" du dos, il aide l'expulsion des agents pathogènes internes ou externes, il relaxe les muscles les plus noués, les toxines sont expulsées, le muscle s'assouplit. Attention, il peut y avoir des apparitions de traces sur la peau, de rouge foncé à violet, qui peuvent demeurer visibles trois à neuf jours.
Depuis des millénaires, la médecine chinoise a identifié l’alimentation comme l’une des grandes causes de maladies, lorsqu’elle est déréglée. Mais aussi comme l’un des grands moyens de traiter les maladies au quotidien si elle est juste et adaptée. Comme chaque chose dans l’univers, les aliments peuvent être classés selon les 5 mouvements. Chaque aliment a été étudié et classifié par couleur, odeur, nature, saveur, consistance et va donc nourrir plus l'énergie d'un organe.